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Estes são os melhores (e piores) alimentos para a sua memória

O que você inclui nas refeições de todo dia faz diferença para que o cérebro funcione bem ou aos trancos e barrancos Seu hábito alimentar pode ajudar ou prejudicar o seu cérebro a depender dos ingredientes mais frequentes em suas refeições diárias. Se o seu objetivo é turbinar o cérebro, investir em uma alimentação rica

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Como a idade afeta o apetite e nossa relação com a comida

Com o passar do tempo, nosso relacionamento com a comida vai mudando – e as escolhas que fazemos têm impacto direto na saúde. Você come para viver ou vive para comer? Temos uma relação complexa com os alimentos, influenciada por seu custo, disponibilidade e até pela pressão dos conhecidos. Ainda que haja diferenças de uma

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